Сегодня хотим поделиться с вами упражнением «светлячки», которое мы проводим с нашими ребятами в конце занятия.
Это упражнение помогает детям расслабиться и настроиться на спокойный лад. Оно также способствует развитию саморегуляции и мелкой моторики. Мы предлагаем детям представить, что в их ладошках светлячки, которых нужно спрятать (перекатывать в руках, зажать между пальцами).
Важно следовать неспешному ритму, чтобы постепенно снизить темп движений и стать более сосредоточенными. Это особенно полезно для детей, у которых есть трудности с концентрацией внимания и контролем нервной системы.
Мы верим, что такие упражнения помогают детям обретать внутренний покой и развивать важные навыки саморегуляции. Ведь каждый шаг в развитии — это шаг к успеху!
Comments